久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現阿爾特特普霍夫飯店 - 柏林
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
阿爾特特普霍夫飯店 - 柏林 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 73 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 自助停車
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於Tempelhof
- 活動中心泰波霍夫機場 (2.3 公里)
- 騰佩爾豪夫公園 (2.4 公里)
- Columbiahalle 音樂廳 (2.7 公里)
- 舍恩貝格 Gasometer (3.1 公里)
商品訊息簡述:
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舒適旅店
下面附上一則新聞讓大家了解時事民宿資訊
吃巧克力抗氧化控血糖！教授：膳食纖維勝牛蒡
:全球各國訂房資訊
【早安健康／栗原毅（日本醫學博士．慶應義塾大學教授）】
50公克巧克力膳食纖維含量等逾半根牛蒡
可防止血糖上升，也能改善膽固醇數值
一提到膳食纖維，就會自然而然想到牛蒡，其實巧克力所含的膳食纖維並不亞於牛蒡。根據日本食品成分表(第七版更新)，100公克牛蒡(水煮)的膳食纖維含量是6.1公克，而牛奶巧克力是3.9公克，50公克巧克力的膳食纖維含量相當於半根牛蒡所含的。黑巧克力(含糖)的膳食纖維雖沒有列在食品成分表上，但它的膳食纖維含量更多，依照包裝標示來換算，100公克「明治黑巧克力」含有5.4公克膳食纖維，而「明治86％ CACAO可可效果」更含有14.6公克膳食纖維，比牛蒡還高出許多。
膳食纖維具有阻礙糖分吸收、防止血糖上升的作用，有糖尿病或肥胖困擾的人建議多吃。
以富含膳食纖維這點來說，巧克力是非常優良的食品，它還同時具有多種有益健康的效果，不僅可改善、預防糖尿病和肥胖，對全身的健康也有幫助。
什麼巧克力多酚含量較多？
如果吃巧克力是為了多酚的保健功效，我建議選擇標示了「可可成分○○％」的「黑巧克力」。
可可的成分越高，可可多酚的含量就越多，最近標示可可多酚含量的商品也越來越常見了，而「白巧克力」的多酚含量則幾近於零。
【延伸閱讀】
- ＿％黑巧克力防失智！這樣吃降血壓、增好膽固醇
- 日肝病權威：最新！70％巧克力可改善脂肪肝、肝炎
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本文摘自《吃巧克力控制糖尿病》／栗原毅（日本醫學博士．慶應義塾大學教授）／出色文化
前進世界盃 梅西盼阿根廷球迷要有務實期待
: （法新社布宜諾斯艾利斯28日電） 阿根廷國家足球隊隊長梅西（Lionel Messi）呼籲阿國球迷對國家隊在世界盃足球賽的表現抱持切合實際的期待，警告球迷說，其他前往俄羅斯征戰的隊伍實力更強。
梅西接受阿根廷第13台（Argentine Canal 13）訪問時表示：「大家必須了解，我們並非俄國世界盃奪冠熱門隊伍，但我們擁有一組很棒的國腳，也準備好全力表現。」
問他阿根廷隊是否有機會奪冠，旅館訂房資訊梅西的答案介於期待和現實之間，「希望如此，我對這支隊伍有信心」。
他說：「我們有才華洋溢、經驗豐富的選手。我們不能對外宣稱我們是頂尖隊伍，因為這不是實話。」
他認為「有幾支隊伍實力更強」特色旅舍，特別點名巴西隊、西班牙隊和德國隊。
梅西率西甲勁旅巴塞隆納隊拿下數座歐洲冠軍聯賽和世界球會盃冠軍，但他「願拿任何其中一座冠軍來換取」世界盃金盃。
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